Termos de Uso

Última atualização: 15 de agosto de 2026

Bem-vinda ao metodofitness.com.br ("Método Fitness", "site", "nós"). Ao acessar ou usar este site, você concorda com estes Termos de Uso e com a nossa Política de Privacidade. Se não concordar, por favor não utilize o site.

1. Natureza do site e divulgação de afiliado

O Método Fitness é uma página de conteúdo, dicas e curadoria sobre emagrecimento, treino e alimentação, voltada ao público adulto feminino. Selecionamos e recomendamos programas e plataformas de terceiros (por exemplo, Natflix e Programa 21 Dias) na condição de afiliado autorizado por meio da Hotmart.

Transparência: quando você compra um produto por um link deste site, podemos receber uma comissão do produtor. Isso não altera o preço que você paga. As opiniões e a seleção dos métodos são nossas; os produtos, seus conteúdos, promessas e materiais são de responsabilidade exclusiva de seus respectivos criadores.

Este site não é o site oficial de nenhum dos produtos indicados e não representa, nem é operado por, seus produtores.

2. Aviso de saúde

As informações publicadas aqui têm caráter exclusivamente informativo e educacional. Elas não constituem aconselhamento médico, nutricional ou de educação física, nem diagnóstico ou prescrição.

• Antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou mudança alimentar, consulte um médico — especialmente se você tem alguma condição de saúde, está grávida, amamentando, toma medicamentos ou está há muito tempo sem praticar atividade física.
• Interrompa a atividade e procure um profissional se sentir dor, tontura, falta de ar ou qualquer desconforto anormal.
• Os programas indicados possuem seus próprios profissionais responsáveis (CREF/CRN), identificados nas páginas de cada produto; qualquer orientação técnica é deles, não nossa.

3. Resultados e depoimentos

Depoimentos, fotos e números exibidos neste site são fornecidos pelos produtores dos programas ou por suas alunas e representam experiências individuais. Resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de fatores como dedicação, alimentação, frequência, genética e histórico de saúde. Não garantimos qualquer resultado específico, prazo ou perda de peso.

4. Compras, pagamentos e garantia

Todas as compras são realizadas na plataforma Hotmart, que é responsável pelo processamento do pagamento, pela emissão de comprovantes, pela entrega do acesso ao produto e pelo suporte de compra. Ao clicar em um botão de compra, você é redirecionada para o ambiente da Hotmart e passa a estar sujeita aos Termos de Uso da Hotmart e às condições do produtor.

Garantia e reembolso: os produtos indicados oferecem, em regra, garantia de 7 dias a contar da compra, conforme o Código de Defesa do Consumidor (art. 49) e a política da Hotmart. Pedidos de reembolso devem ser feitos diretamente pela Hotmart em refund.hotmart.com. Não temos acesso à sua transação nem poder para processar cancelamentos ou reembolsos.

Assinaturas (como planos mensais, trimestrais ou anuais) têm renovação automática conforme informado na página do produto e podem ser canceladas na área do assinante da Hotmart.

5. Preços e informações dos produtos

Fazemos o possível para manter as informações atualizadas, mas preços, bônus, condições e conteúdos dos produtos são definidos pelos produtores e podem mudar sem aviso. Prevalece sempre a informação exibida no checkout da Hotmart no momento da compra.

6. Propriedade intelectual e marcas

Os textos, a identidade visual e a organização deste site pertencem ao Método Fitness. Marcas, nomes, logotipos, fotos e materiais promocionais dos programas indicados (Natflix, Programa 21 Dias e outros) pertencem aos seus respectivos titulares e são utilizados com autorização, no âmbito do programa de afiliados, apenas para fins de divulgação. É proibida a reprodução, cópia ou uso comercial de qualquer conteúdo sem autorização.

7. Links de terceiros

Este site contém links para sites de terceiros (Hotmart, Instagram, páginas oficiais dos produtos). Não controlamos e não nos responsabilizamos pelo conteúdo, pelas práticas ou pela disponibilidade desses sites.

8. Uso permitido

Você concorda em usar o site apenas para fins lícitos e pessoais. É proibido: copiar ou raspar o conteúdo de forma automatizada; tentar acessar áreas restritas ou interferir no funcionamento do site; usar o site para distribuir spam, malware ou conteúdo ilegal; ou se passar por nós ou pelos produtores dos programas.

9. Limitação de responsabilidade

O site é disponibilizado "como está". Na máxima extensão permitida pela lei, o Método Fitness não se responsabiliza por: (a) decisões tomadas com base no conteúdo informativo aqui publicado; (b) resultados obtidos ou não com os programas indicados; (c) falhas, atrasos, cobranças, suporte ou entrega dos produtos, que são de responsabilidade da Hotmart e dos produtores; (d) indisponibilidade temporária do site.

Nada nestes Termos exclui direitos que não podem ser afastados pela legislação brasileira, em especial o Código de Defesa do Consumidor.

10. Privacidade

O tratamento de dados neste site está descrito na nossa Política de Privacidade, que integra estes Termos.

11. Alterações

Podemos alterar estes Termos a qualquer momento. A versão vigente estará sempre nesta página, com a data de atualização no topo. O uso continuado do site após a publicação implica aceitação das mudanças.

12. Legislação aplicável e foro

Estes Termos são regidos pelas leis da República Federativa do Brasil. Para dirimir eventuais controvérsias, fica eleito o foro do domicílio da consumidora, quando aplicável, ou, nos demais casos, o foro da comarca do responsável pelo site.

13. Contato

Dúvidas sobre estes Termos: contato@metodofitness.com.br ou pela DM do Instagram @metodofitness.